Wandercoaching und Resilienz: Klarheit und Stärke in der Natur finden

KOMPAKTES NATUR-RETREAT: STÄRKE DEINE INNERE WIDERSTANDSKRAFT

Dieses Retreat ist für alle, die ihre Resilienz stärken, innere Blockaden lösen und mit neuer Klarheit in den Alltag zurückkehren möchten. In nur vier Stunden bekommst du wertvolle Impulse, um gelassener mit Herausforderungen umzugehen und dich mental zu stärken.

WAS DICH ERWARTET:

Geführte Wanderung durch die Ritterschlucht

Die Kombination aus Bewegung, Natur und gezielten Reflexionsimpulsen hilft dir, Stress abzubauen, deine Gedanken zu ordnen und neue Kraft zu schöpfen.

WARUM IST RESILIENZ SO WICHTIG?

Das Leben hält immer wieder Herausforderungen bereit – sei es im Beruf, in persönlichen Beziehungen oder durch unerwartete Veränderungen. Wer resilient ist, bleibt auch in stürmischen Zeiten innerlich stabil und kann sich schneller wieder aufrichten.

TYPISCHE STOLPERSTEINE AUF DEM WEG ZUR RESILIENZ:

* Emotionale Erschöpfung: Ständige Belastung zehrt an deiner Energie und macht dich anfälliger für Stress.

* Unbewältigte Rückschläge: Schwierigkeiten oder Misserfolge rauben dir die Motivation, weiterzumachen.

* Innere Blockaden & Selbstzweifel: Negative Gedanken halten dich davon ab, dein Potenzial voll zu entfalten.

* Mangelnde Selbstfürsorge: Du funktionierst im Alltag, aber nimmst dir kaum Zeit für deine eigene Regeneration.

DEIN NUTZEN – DARUM LOHNT SICH DIE TEILNAHME:

* Mehr innere Stärke & Widerstandskraft: Erfahre, wie du Herausforderungen mit mehr Gelassenheit meisterst.

* Strategien für mehr Resilienz: Erhalte alltagstaugliche Impulse, um dich mental zu stärken und Krisen souverän zu bewältigen.

* Gedankenklarheit & emotionale Balance: Sortiere deine Gedanken, erkenne hinderliche Denkmuster und finde neue Lösungswege.

* Die Kraft der Natur nutzen: Verbinde dich mit der Natur, um deine innere Ruhe zu fördern und Energie zu tanken.

* Inspirierender Austausch: Teile deine Erfahrungen mit Gleichgesinnten und entdecke neue Perspektiven.

ABLAUF:

* Natur erleben: Geführte Wanderung durch eine beeindruckende Landschaft, die zur Reflexion und Entspannung einlädt.

* Impulse für mehr Resilienz & Gelassenheit: Praxisnahe Anregungen helfen dir, in stressigen Zeiten stabil zu bleiben.

* Austausch & Perspektivwechsel: Inspirierende Gespräche bringen dir frische Energie und neue Erkenntnisse.

HINWEIS:

Bei schlechtem Wetter (Dauerregen, Sturm, Gewitter) wird der Kurs verschoben, ein Ersatztermin wird rechtzeitig bekannt gegeben.

Eine Einkehr auf Selbstzahlerbasis ist möglich.

Erlebe die Kraft der Natur – für mehr innere Stärke, Klarheit und Gelassenheit!

Bitte mitbringen: Gutes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung, Proviant und ausreichend Flüssigkeit, Zettel und Stift

Kurstermine

Download der Kurstermine

Dozent(en)